Campeão dos leves do UFC, Ben Henderson disseca seus golpes clássicos em câmera lenta

Atual campeão da categoria peso leve do UFC, Benson Henderson tem um dos estilos de luta mais interessantes do evento. Com muita técnica de muay thai, chutes impressionantes, além de derrubar seus rivais com facilidade, Bendo foi personagem do programa UFC Insider, do canal norte-americano FX, onde ele explicou seus golpes clássicos.

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O primeiro movimento que ele acha que o define é o chute frontal, seguido de um golpe com o calcanhar. Ele explica que, se não consegue acertar o rival com o primeiro golpe, ele sempre o machuca na volta com o pisão.

O segundo golpe é o chute tradicional de muay thai, no tronco do rival. Ele conta que o segredo é a amplitude do movimento: ele bota para trás o pé que dará o golpe antes de girá-lo. "Sei que o golpe deu certo pela cara de dor do rival. Ela sempre aparece", brinca.

Já a última explicação foi seu take-down. Bendo conta que ele finta o rival com um jab e depois coloca toda sua força no quadril para derrubá-lo com um double-leg.